Spirala długów: jak ją rozpoznać i gdzie dostać bezpłatną pomoc

Spirala długów zaczyna się wtedy, gdy kolejne zobowiązania służą do spłaty poprzednich. Z każdym miesiącem rośnie suma rat, a dochód zostaje ten sam. Wyjście jest możliwe, ale zwykle nie przez kolejną pożyczkę.

Sygnały ostrzegawcze

• Bierzesz pożyczkę, żeby spłacić inną pożyczkę lub ratę.
• Raty zabierają ponad jedną trzecią dochodu.
• Przedłużasz terminy spłaty i płacisz za przedłużenie.
• Unikasz otwierania listów i odbierania telefonów od wierzycieli.
• Nie wiesz dokładnie, ile i komu jesteś winien.

Pierwsze kroki

1. Spisz wszystkie długi: wierzyciel, kwota do spłaty, rata, termin, czy są zaległości.
2. Ustal budżet minimum: mieszkanie, jedzenie, leki, dojazd do pracy. To płacisz najpierw.
3. Nie bierz nowych pożyczek na spłatę starych.
4. Skontaktuj się z wierzycielami, zanim pojawią się duże zaległości. Wiele firm zgadza się na rozłożenie spłaty na raty. Zapisz ustalenia na piśmie.
5. Porozmawiaj z bezpłatnym doradcą. Pomoże ocenić, które długi spłacać najpierw i czy umowy są zgodne z prawem.

Gdzie dostaniesz bezpłatną pomoc

• Miejski lub powiatowy rzecznik konsumentów. Jest w każdym powiecie, daje porady i pomaga w sporze z firmą pożyczkową. Kontakt znajdziesz na stronie swojego urzędu miasta lub starostwa.
• Nieodpłatna pomoc prawna i poradnictwo obywatelskie. Punkty w każdym powiecie, także poradnictwo w sprawach zadłużenia. Wizytę umówisz przez stronę np.ms.gov.pl lub w starostwie.
• Rzecznik Finansowy. Porady i postępowania w sporach z bankami i firmami pożyczkowymi: rf.gov.pl.
• Infolinia konsumencka (prowadzona przy wsparciu UOKiK): 801 440 220 lub 22 290 89 16, w dni robocze; porady mailowe: porady@dlakonsumentow.pl.
• Upadłość konsumencka. Gdy spłata długów jest niemożliwa. Wniosek składa się przez Krajowy Rejestr Zadłużonych; doradca w punkcie nieodpłatnej pomocy prawnej wyjaśni, czy to droga dla Ciebie.
• Wsparcie w kryzysie. Jeśli długi odbierają Ci sen i spokój, zadzwoń pod bezpłatny numer 116 123 (Kryzysowy Telefon Zaufania dla dorosłych).

Na tej stronie nie ma linków partnerskich ani reklam ofert pożyczek.